こんばんは！りほです。
今日もゆるっとオーガニックに生きています＾＾
今週は課題に追われている私ですが、
つかのまの休憩はのんびりと
心と身体を喜ばせる時間っ♪
軽めにお昼ごはんを食べて、
A busy-doing-my-assignments afternoon
(課題に追われる午後；；）に備えました～。
それから、おととい
オーガニックレーズンを
三河味醂につけておいた
Organic raisins marinated in mirin
（おしゃれに言いたかっただけ。笑）
レーズンのみりん漬けが
ふっくら可愛らしく、
美味しそうになっていたので、、、
ほら、可愛いでしょう？＾＾
大人なおやつにしました～～！
Voilà🌸
A heaping tbsp. of sweet potato
mixed with organic raisins marinated in mirin
です！（長い！）
つまり、焼き芋とみりん漬けレーズンを
合わせてみました！
材料は二つだけ＾＾
白いお砂糖や精製されているお砂糖は
血糖値がジェットコースターになりますし、
究極的にいうと
身体にとっては毒になってしまうので、
嗜好品程度に楽しむのはOK～♪×１００
だけれど、できるだけ違う甘味で
楽しめたらベターかなと思います。
その点、レーズンのみりん漬けは
お米が醸された上品な甘さに
アルコールが香ってたまりません！
煮沸消毒した瓶に
(できればオーガニック) レーズンを
好きなだけ詰めて、
本みりんを注ぐだけ。
(糖類などの添加物も入っていないもの)
三河味醂は有機の原材料な上に、
お味も美味しいのでおすすめ。
あとはレーズンちゃんたちが
ふっくらしてくるのを
一日くらい待てば、完成です。
ラムレーズンと同じく
アルコールは入っているので、
ちいちゃなお子さんや、
お酒に弱い方は気を付けてください＾＾
それから私みたいに
美味しくて良いお酒を楽しむのが
好きな方も注意してください＾＾
とまらなくなります。
豆乳ヨーグルトに乗せたり
お菓子作りに使ったり
リッチなアイスクリームに混ぜたり
そのまま食べたり。
If you want to add a little extra adult fun
in your oyatsu, let’s try try try♪
ぜひお試ししてみてくださいね～♡
最後までお読みいただいて
ありがとうございます♪
軸は強く、でも縛られず、
今日も素敵な一日をお過ごしください＾＾
りほ
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